Pourquoi le lâcher prise est important ?

C’est arrêter de se poser mille questions. C’est accepter de ne pas tout comprendre

tout de suite. De ne pas avoir toutes les réponses. De ne pas savoir exactement où ça mène.

C’est arrêter de vouloir tout contrôler, tout prévoir, tout sécuriser. Et faire le choix, 

pour une fois, de faire confiance à ce qui se présente. Lâcher prise, c’est accepter d’être guidé(e) plutôt que de forcer.

C’est accepter de se laisser surprendre au lieu de vouloir décider à l’avance de comment la vie devrait se passer. C’est comprendre que ne pas contrôler ne veut pas dire subir, mais laisser de la place à autre chose. Parfois, ce que tu n’avais pas prévu est exactement ce dont tu avais besoin.

Quand tu lâches prise, tu arrêtes de vouloir décider à l’avance comment les choses doivent se passer. Tu n’essaies plus de tout interpréter, de tout analyser, de tout anticiper.

Tu fais ce que tu peux avec ce que tu as, et tu acceptes que le reste ne t’appartient pas.

Tu avances sans certitude, 

mais sans résistance.

Lâcher prise, c’est accepter de ne pas tout contrôler et de ne pas tout savoir.

C’est arrêter de vouloir tout anticiper et revenir à ce qui se passe maintenant.

Quand tu lâches prise, tu sors du mental, tu reviens dans le corps, et la tension retombe. Tu fais avec ce qui est là, sans résistance inutile.  Et c’est souvent là que tu te sens plus calme,

 plus présent(e), et plus en paix avec toi-même.